Memiliki Asma? Inilah Pencegahannya Agar Tak Kambuh Lagi

Asma merupakan sebuah penyakit yang tidak hanya diidap orang tua, melainkan anak-anak juga. Ketika tubuh sudah mengidap asma, makan beragam aktivitas yang akan dilakukan jadi lebih terbatas. Hal tersebut terjadi karena ketika asma, sistem pernapasan akan terganggu. Ketika sistem pernapasan terganggu, Anda jadi terengah-engah. Bahkan bagi penderita asma yang sudah kronis harus segera menggunakan oksigen agar tidak kesulitan dalam mengambil oksigen. Namun bagi yang belum kronis, maka berikut terdapat sejumlah pencegahan agar penyakit tersebut tidak kambuh. Sehingga Anda jadi lebih lancar dalam menjalankan segala macam aktivitas pada hari itu.

Pencegahan Penyakit Asma Yang Tepat Dilakukan

Penyakit asma itu kebanyakan diderita oleh seseorang karena memang ada bawaan dari orang tua alias keturunan. Jadi jika Anda memiliki orang tua yang mengidap penyakit asma, besar kemungkinannya Anda pun mengidap penyakit tersebut. Namun jangan pernah menjadikan penyakit turunan tersebut sebagai penghambat Anda dalam menjalankan aktivitas. Pasalnya asma itu bisa dicegah agar tidak terlalu sering kambuh. Pencegahan pertama, Anda perlu menjaga kebersihan dari tempat tidur sendiri. Bagi yang jarang membersihkan kasur, maka cobalah untuk rutin mengganti sepreinya agar tidak ada tungau ataupun debu yang menyebabkan asma. Pencegahan kedua, jangan membiarkan binatang peliharaan berkeliaran secara bebas di dalam rumah.

Kebanyakan orang pasti suka sekali dengan kucing. Akan tetapi ternyata bulu kucing akan sangat membahayakan paru-paru, terutama paru-paru orang yang sudah mengidap penyakit asma. Untuk itu jangan pernah terlalu bebas dalam memelihara hewan. Jika bisa, Anda tidak boleh membiarkan hewan masuk dalam kamar. Pencegahan yang ketiga, dengan rajin membersihkan mainan anak serta karpetnya. Kebanyakan orang tua akan begitu malas jika harus membereskan mainan anaknya karena beberapa jam kemudian pasti berantakan lagi. Akan tetapi jika Anda tidak ingin asmanya kambuh, cobalah untuk menjaga kebersihan berbagai macam benda dari debu. Pencegahan yang berikutnya, Anda harus selalu menjaga sirkulasi udaranya. Jangan biarkan ruangan atau rumah Anda memiliki udara yang pengap. Pasalnya udara pengap pun akan menjadi faktor timbulnya asma.

Related posts: